游泳旅行俱乐部
组织游泳爱好者周边和国际游泳旅行活动；
游泳教学课程
为各年龄段学员提供游泳技能培训和教学课程；
游泳健身课程
针对不同年龄和水平的客户提供游泳健身课程；
游泳器材销售
提供游泳镜、泳帽、泳衣等游泳器材的销售；
游泳场馆管理软件开发
开发用于游泳场馆管理的软件系统；
游泳器材维修服务
提供游泳器材的维修和保养服务；
游泳前需要进行热身活动，如慢跑、拉伸、舒展肌肉等。
游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
大多数游泳课程都没有设定年龄限制，只要身体健康即可参加。
即便不会游泳，也可以参与游泳课程学习，教练会提供有效的安全教学，并根据个人情况调整训练计划。
通过练习蛙泳、蝶泳等高效率的游泳姿势，以及提高上肢力量和踢腿力量来提高游泳速度。